 |
| Taiteilua päiväosastolla. |
Nyt aion kirjoittaa vihdoin jotain muuta kuin tuote-arvioita! ;)
Tein uuden kategorian "Helin kuulumisia" missä höpisen omia kuulumisiani, jotka voi surutta hypätä yli jos ei kiinnosta.
Kevät ja alkukesä on mennyt jotenkin vauhdilla, kirjoittelin aiemmin fiiliksistä ja voinnistani ja kerroin aloittavani päiväosastojakson. Olin huhti- ja toukokuun psykiatrisella päiväosastolla ja vointi on koko ajan kohentunut.
Voisi oikeastaan sanoa, että opiskelujen jättäminen lopullisesti on ollut se voima mikä on laittanut liikkeelle. Aina välillä havahtuu huomaamaan että voi taas vähän paremmin :) Itselleni sellaisia eteenpäin vieviä juttuja on ollut opiskelujen lopettamisen jälkeen lääkkeen annosnosto, psykiatrinen päiväosasto ja kilpirauhasen "löytäminen".
Lääkkeen nosto ja opiskelustressin poistuminen antoi voimia kuulostella omaa oloaan, ottaa asioista selvää. Pitkästä aikaa jaksoin lukea ja tehdä kivoja juttuja.
Päiväosastojakso palautti ihmismäisen rytmin elämään, oli noustava aamulla ja lähdettävä, tuli tehtyä kivoja juttuja ja nähtyä ihmisiä. Päiväosastoa voi kyllä oikein hyvin sanoa masentuneiden päiväkerhoksi, se kuvaa sitä parhaiten :) Jakson aikana tuli tartuttua mm. uudestaan käsitöihin ja askarreltua ja taiteiltua. Pääsin myös esim. keilaamaan ja ratsastamaan! Keilaamassa en ole ollut teinivuosien jälkeen ja ratsastanut en ole ikinä aiemmin!
 |
| Ekaa kertaa hepan selässä aikuis-iällä! |
Päiväosasto pisti liikkeelle, ja vaikka oli huonoja päiviä, väsymystä ja ahdistusta, niin joka aamu oli mukava lähteä osastolle.
Yksi tavoitteistani oli päästä päiväosaston jälkeen hyvään hoitokontaktiin, mutta oloni kohentui sen verran jakson aikana, että tuntui ihan riittävältä, että saan käydä psykiatriselle sairaanhoitajalle juttelemassa jatkossa.Päiväosaston aikaan jatkoin Kaisa Jaakkolan kirjojen lukemista ja aloin ottaa lisää selvää kilpirauhasen vajaatoiminnasta. Olen aika varma, että minulla on jonkinasteista kilpirauhasen vajaatoimintaa ja masennukseni johtuu ainakin osittain siitä. Kilpirauhasesta täytyy kirjoittaa ihan oma juttunsa, mutta lyhyesti; olen aloittanut Thyroxin läkityksen kilpirauhasen vajaatoimintaan ja vähentänyt masennuslääkitystä ja voin paremmin kuin aikoihin!
 |
| Eläinpihan aasipojat Vilho ja Masa. |
Nyt olen aloittanut työkokeilun eläinpihalla <3 Ensimmäisen viikon jälkeen olen innoissani :) Ennen päiväosastoa ajatus työstä tai edes työkokeilusta oikeastaan kauhistutti, tuntui etten mitenkään voi jaksaa normaalia työpäivää. Päiväosaston jälkeenkin vielä pelotti ja ahdisti, mutta työkkärissä mietimme sopivaa paikkaa ja sovimme että alan paikkoja kysellä. Vielä viime viikolla jännitti; osaanko?, jaksanko? mutta kaikki on mennyt hienosti :)
 |
| Virkattuja afrikkalaisia kukkia. |
Jotenkin parantunut olo vapauttaa aina porras portaalta kapasiteettia käyttöön ja kun ottaa oman aikansa ja miettii rauhassa mitä tahtoo ja mikä olisi hyväksi, on ne seuraavat portaat tullut vähän kuin itsestään, toki niille portaille on täytynyt nousta, vähän pinnistää jaksamista ja uskallusta, että pääsee eteenpäin. On alkanut pikkuhiljaa löytyä sellainen itsensä kuulostelun taito <3 Tietysti tässä Juhannuksen rentoutuneessa tyytyväisyydessä on hyvä kirjoitella näin yleviä sanoja :P
Ehkä tästä kirjoituksesta on jollekulle apua tai ainakin huvia :) Minä ainakin sain jaettua jotain ja pystyn jatkamaan kepeämpien asioiden jakamista. Ohjelmassa olisi raakavillan käsittelyä ja valmistautumista Turun Keskiaikaisille markkinoille, lupaan palata jomman kumman aiheen parissa.
HUOM! Kannattaa seurata meidän Instagram- ja Twitter-tilejä, ne päivittyy niin näppärästi älypuhelimella kesken jakamisen arvoisten puuhien :)
